Sepet
Alışveriş sepetinizde hiçbir şey yok.
Ya her şey süper, program yoğun ama tekrar sayıları fazla geliyor gibi. Veya ben güçsüzümdür dsaljkşdsjklaş ama kafaya taktım yapıcam
Programın en çok sevidğim yanı, bizlere özel anlatımlı videoları içermesi oldu. Muscle up atacak gücüm var ama teknik kısmınu bilmiyordum çok yardımcı oldu
Amut programından sonra gaza geldim tek kol barfiksi de geliştirmek istiyorum :D
TEK KOL BARFİKS
Muhammed Arslan | 10.10.2023
Sizden gördük, özdendik ve tek kol barfiks sevdasına kapıldık. Programlar oldukça zor. Tam istediğim gibi geçiyor. Bilmediğim bir çok hareketi öğrendiğim süreç oluyor. Eline sağlık